Comment faire des bouchées énergétiques au beurre d'arachide



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Vous devez d'abord rassembler tous vos ingrédients.

Ensuite, rassemblez les matériaux. (+ poêle)

Mesurer 2/3 de tasse de noix de coco râpée et placer dans la poêle sur la cuisinière.

Remuez souvent les copeaux de noix de coco avec une cuillère en bois et faites-les griller jusqu'à ce qu'ils soient dorés.

Une fois dorés, éteignez le feu et versez les copeaux de noix de coco chauds dans votre grand bol à mélanger.

Ensuite, ajoutez tous vos autres ingrédients dans le bol à mélanger.

Remuez ensuite le mélange jusqu'à ce qu'il soit bien mélangé.

Rouler et compresser le mélange en boules rondes d'environ un pouce en utilisant la paume de vos mains.

Placer les boules roulées sur le moule avec du papier parchemin pour réfrigérer.

Une fois que vous avez roulé tout le mélange en boules, placez la casserole dans le réfrigérateur pour les raffermir.

Sortez et profitez de vos merveilleuses bouchées d'énergie jusqu'à une semaine (à conserver au réfrigérateur).


Voir la vidéo: La recette des boules dénergie au beurre de cacahuète et chocolat


Commentaires:

  1. Paki

    Bien sûr, je suis désolé, mais pourriez-vous s'il vous plaît donner un peu plus d'informations.

  2. Garmund

    Eh bien, il n'est pas nécessaire de parler.

  3. Guadalupe

    C'est ensemble. Et avec cela, j'ai rencontré. Nous pouvons communiquer sur ce sujet.

  4. Cruim

    Je pense que vous faites une erreur. Je peux défendre ma position. Envoyez-moi un courriel à PM, nous en discuterons.

  5. Hietamaki

    L'idée est géniale, je le soutienne.

  6. Mugal

    J'ai pensé et supprimé ma pensée



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