Comment faire des biscuits à l'avoine et au beurre d'arachide sans culpabilité



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Préchauffer le four à 350*. Mélangez la purée de bananes, le beurre d'arachide, la compote de pommes, la vanille, le sel et la cannelle.

Ajouter l'avoine, les pépites de chocolat, la noix de coco et les noix facultatives - remuer jusqu'à ce que le tout soit bien combiné.

Voici à quoi ressemblera votre pâte - beaucoup plus lâche que la pâte à biscuits normale.

Répartir 2-3 cuillères à soupe arrondies sur une plaque à pâtisserie tapissée et aplatir légèrement. Cuire au four de 20 à 30 minutes ou jusqu'à ce qu'elles soient légèrement dorées.

Retirer du four et laisser refroidir sur une plaque à biscuits pendant 15 minutes, puis passer aux grilles de refroidissement.

Savourez ces biscuits moelleux et sans culpabilité à la texture de pain de banane!


Voir la vidéo: Biscuits au beurre 4 ingrédients keto. cétogène. LCHF. sans gluten


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